GymGoal使用１ヶ月後報告

GymGoalを使い始めて１ヶ月ちょっと立ったので、

使用感などを記載しておきます。

記録の仕方は前回の記事を参考にしてください。

筋トレや運動の成果を２通りのやり方で確認することができます。

①　アプリから直接みる

②　メールで開ける

①だとこんな感じになります。

種目別で、重量と回数が一目瞭然。

記録→３月の右側にある矢印→種目から選びます。

はじめはグラフになっていて、なんか見づらいので

右上の表をクリック＋記録を選ぶと、

それぞれの重さと回数が表になって見やすいです。

②だとこんな感じです。

日にち別ででるので、少し見づらいです。

メールでの確認は、htmlとtext形式の両方が送られてきます。

上記はhtml形式をスクリーンショットでとったものです。

text形式はスプレッドシートにインポートして利用できるようですが、

macのExcelではうまくできませんでした。

①の確認方法で十分かなと思います。

週２筋トレ＋週１プール頑張るぜい